大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。剪刀腿的标准动作图解，剪刀腿的标准动作图很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、剪刀腿是减肥中常用的瘦腿局部运动。

2、 它的姿势是：平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开（像剪刀一样打开），停留几秒后收回。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。