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困了可以睡觉吗知乎(困了可以睡觉吗)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。困了可以睡觉吗知乎,困了可以睡觉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、睡眠好的人...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。困了可以睡觉吗知乎,困了可以睡觉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、睡眠好的人一般困了,倒头五分钟之内就能睡得着,这种是属于深度睡眠的。

2、基本上一天睡六个小时左右就已经足够了。

3、如果是轻度睡眠的,估计要酝酿半个到一个小时之内能睡着。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。