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黄麻叶子的功效与作用(黄麻叶)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。黄麻叶子的功效与作用,黄麻叶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!主料黄麻叶300g辅料独...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。黄麻叶子的功效与作用,黄麻叶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

主料

黄麻叶

300g

辅料

独蒜

2粒

豆酱

1汤匙

1/2茶匙

清水

适量

食用油

2汤匙

步骤

1.麻叶只取其顶尖上的嫩叶。

2.将其洗净。

3.准备好独蒜。

4.去皮,剁成蒜蓉。

5.煮开水,下盐。

6.下麻叶。

7.略过一下水,麻叶变色即捞起。

8.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火将蒜蓉煸炒出香味。

9.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火将蒜蓉煸炒出香味。

10.转大火,下麻叶,翻炒将豆酱与麻叶炒均匀。

11.加入两汤匙上汤或开水。

12.再快速翻炒几下,熄火,装盘食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。