黄麻叶子的功效与作用(黄麻叶)
2024-06-23 02:09:33
导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。黄麻叶子的功效与作用,黄麻叶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!主料黄麻叶300g辅料独...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。黄麻叶子的功效与作用,黄麻叶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
主料
黄麻叶
300g
辅料
独蒜
2粒
豆酱
1汤匙
盐
1/2茶匙
清水
适量
食用油
2汤匙
步骤
1.麻叶只取其顶尖上的嫩叶。
2.将其洗净。
3.准备好独蒜。
4.去皮,剁成蒜蓉。
5.煮开水,下盐。
6.下麻叶。
7.略过一下水,麻叶变色即捞起。
8.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火将蒜蓉煸炒出香味。
9.下油,待油温略升高,下蒜蓉,用中小火将蒜蓉煸炒出香味。
10.转大火,下麻叶,翻炒将豆酱与麻叶炒均匀。
11.加入两汤匙上汤或开水。
12.再快速翻炒几下,熄火,装盘食用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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