大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。减肥可以喝0卡饮料吗，减肥可以喝0卡雪碧吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肯定合影响减肥效果的。

2、因为零卡纤维雪碧也添加了人工代糖，甜度北蔗糖高出很多，所以这些甜咪剂会给你长胖的风险。

3、晚上尽可能不喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。