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老是上火怎么办吃什么(老是上火怎么办)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。老是上火怎么办吃什么,老是上火怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、夏日清火...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。老是上火怎么办吃什么,老是上火怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、夏日清火全攻略: 心火 分虚实。

2、虚火主要表现有低热•盗汗•心烦•口干等,可喝点莲子大米粥,或用生地•麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡•口干•心烦易怒等,可服用牛黄清心丸以降火。

3、 肺火 表现为干咳无痰或痰少而粘•潮热盗汗•手足心热•失眠•舌红,可用百合•红枣•大米适量煮粥喝,或用沙东•麦冬泡茶喝。

4、 胃火 胃火也分虚实,实火表现为上腹不适•口干口苦•大便干燥,可用栀子•淡竹叶泡茶喝。

5、虚火表现为轻微咳嗽•饮食量少•便秘•腹胀•舌红,可吃些有营养作用的梨•甘蔗•蜂蜜等。

6、 肝火 常表现为头痛•头晕•耳鸣•眼干•口苦口臭•两肋胀痛,可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

7、 肾火 常表现为头晕目眩•耳鸣耳聋•牙齿过早松动•烦躁•腰酸腿痛,可服用六味地黄丸。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。