菠菜炒猪肝孕妇可以吃吗(菠菜炒猪肝)
2024-06-14 19:33:36
导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。菠菜炒猪肝孕妇可以吃吗,菠菜炒猪肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、教你做一个...
大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。菠菜炒猪肝孕妇可以吃吗,菠菜炒猪肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、教你做一个菠菜猪肝:先将猪肝腌制:放耗油,酱油,胡椒粉。然后将水烧开,放点油,再将菠菜放进去焯一下,迅速捞出。沥水,装盘。
2、再炒猪肝,将有烧热,放入蒜子,青辣椒,肥肉。然后将猪肝放进去,翻炒到半熟时调味。老干妈豆豉,味粉,鸡粉,耗油,胡椒粉,少量蒸鱼豉油。(不要放盐,要不会咸的,蒸鱼豉油一定要少放)。迅速翻炒至熟,放点香油,红油,出锅,将猪肝放到菠菜上面。
3、吃的 时候将菠菜搅拌油脂,和猪肝一起吃。炒猪肝一定要把握火候,不能太老,也不要太生。一定要趁热吃,才好吃,没腥味。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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