大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。倒班失眠吃什么药效果最好，倒班很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、倒班一般都是指生产一线员工的一种工作时间安排轮换上班，如四班三倒，那么就是四个班组。

2、每个班上八个小时不间断的轮换。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。