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一个土豆的热量等于一碗饭吗(土豆卡路里)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一个土豆的热量等于一碗饭吗,土豆卡路里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一个中...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。一个土豆的热量等于一碗饭吗,土豆卡路里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一个中等大小的烤马铃薯含90千卡的热量,一个中等大小去皮马铃薯经水煮后含80千卡的热量,带皮煮热量为105千卡。一杯半马铃薯泥加入一小块黄油后热量是93 千卡,相同重量下,马铃薯所含的热量比梨、稻米甚至麸皮粉要低。油炸土豆片的热量:612大卡100克

2、土豆粉的热量 337大卡100克

3、土豆的热量 76 94大卡100克

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。