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乳清蛋白哪个牌子好儿童(乳清蛋白哪个牌子好)

导读 大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。乳清蛋白哪个牌子好儿童,乳清蛋白哪个牌子好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、乳...

大家好,我是小科,我来为大家解答以上问题。乳清蛋白哪个牌子好儿童,乳清蛋白哪个牌子好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、乳清蛋白是利用现代工艺从牛奶中提取的蛋白质。牛奶中87%是水分,13%的固体(其中37%是乳糖,30%脂肪,27%是乳蛋白,6%是矿物质)。其中的乳蛋白中只有20%是乳清蛋白。与其他蛋白质相比,乳清蛋白质的胆固醇、脂肪乳糖含量低,易消化吸收,所以具有最高的生物利用价值。

2、如果是健身的话可以对比一下市面上的同类产品,大致可以从价格、蛋白含量、保质期(国外品保质期到自己手上时很短),脂肪含量来作比较。比如我喝的CPT的乳清蛋白,蛋白含量72`~75g/100g,脂肪只有1g/100g,对于我这种体脂比较高的,比较友善。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。