大家好,小钱来为大家讲解以上的问题。瑜伽断食法，关于瑜伽断食法介绍这个很多人还不知道,我们一起来看看！

1、 对一切生物来说，断食是天赐的身心改造法，能收到意想不到的神奇效果。

2、动物界中，不管是狮、虎、象这样的大型动物，还是鼠。

3、虫这样的小动物，只要一生病，就会自己寻找一处静谧的地方，通过彻底地放松、休息，不吃不喝，以消除病痛，恢复健康，这就是动物界的断食法。

4、植物界的各类植物随四时运行一一春生、夏长．秋收．冬藏，其中周期性的冬藏正是其生生不息的关键所在，这便是植物界的断食。

5、人类虽然拥有发达的科技文明，终归是生物界的一分子，亦需要遵循自然的法则，方能拒绝疾病的侵蚀，拥有健康而幸福的生活。

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