大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。孕妇体操的好处，孕妇体操很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析： 、开始时不要勉强自己，做操次数可依身体状况而定，以后可逐日增加运动量意见建议：做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量。

2、运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。