大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。过敏体质吃什么食物调理，过敏体质吃什么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 平时多吃水果，蔬菜，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，戒烟戒酒，不吃油腻，辛辣的东西，保持睡眠质量。

2、这些病都是要靠养的。

3、避开过敏源。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。