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1、一万步大约是里（里=里）x你的步幅阔度=公里数（你的步幅=可直接测量或计算）。

2、（女性：身高，男性：身高）以一步计算一万步约合，即里。女生大约约合参照物可选择室内比较大的地板砖，通常为宽。据统计完成一万步大约需要时间一个半小时。

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