大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。关灯看电视伤眼睛吗，关灯看电视很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不好，这样很伤眼睛。

2、还有不要一看完电视就睡觉，因为眼睛看完屏幕的光还在一个收缩的状态，最好转动一下眼珠，目光上下左右看，看看西=四周大概10分钟左右再睡。

3、手机也是一样的道理。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。