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如何抛球投篮 篮球怎样抛投

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题如何抛球投篮,篮球怎样抛投很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小编来为大家讲...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题如何抛球投篮,篮球怎样抛投很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。篮球怎样抛投这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、抛投动作是一个技术含量相当高的动作,小个子(后卫为主)面对大个子球员时,可以在进攻端让对手无计可施,运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅。

2、可以选择一步或两步上篮,但最后一步一定要跳的(身体不要向前倾斜),突破破时压低重心,注意球的保护,等过了防守者以后、接近篮筐身体要保持平衡,减速垂直向上跳。

3、最关键是要柔和,比较好的手型应该是用手臂向上推,尽量推高的地方,同时手指将球拨出。

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