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1、右手握住宽的一端，左手握住窄的一端。宽端在前，窄端在后，交叉叠放。将宽端绕到窄端之后，继续将宽端从右手边翻到左手边，成环。把宽端翻到领带结之下，并从领口位置翻出。再将宽端插入先前形成的环中，系紧即可。

2、领带是上装领部的服饰件，系在衬衫领子上并在胸前打结，广义上包括领结。它通常与西服搭配使用，是人们（特别是男士们）结婚以及日常生活中最基本的服饰品。

3、在社交礼仪中，穿西装应系领带，长度以到皮带扣处为宜，如果穿马甲或毛衣时，领带应放在它们后面，领带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间。

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