大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。吃什么水果通便，吃什么通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好最简单方法:每天喝一杯蜂蜜水。

2、注意是用温开水开蜂蜜，不能用开水啊！会破坏蜂蜜的营养价值的。

3、蜂蜜水是帮你去肠火，滋润啊，每天一杯整个人都红光满面。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。