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吃夏威夷果有什么好处和功效 哪些人不能吃夏威夷果

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题吃夏威夷果有什么好处和功效,哪些人不能吃夏威夷果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题吃夏威夷果有什么好处和功效,哪些人不能吃夏威夷果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。哪些人不能吃夏威夷果这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、夏威夷果是我们日常生活中经常食用的一种坚果,夏威夷果有“干果之王”的美称,这是因为他有很高的营养价值和医药价值,虽然夏威夷果营养丰富,但是它有一些禁忌是不能忽视的。

2、夏威夷果热量比核桃还高,含油脂多,因此肥胖或减肥人群应该少吃;消化能力差或肠胃不适的人群也要注意少吃夏威夷果,避免引起肠胃不适。夏威夷果的果仁经过烘香或者油泡后,可以让夏威夷果更加好吃,口感更好,但却偏向燥热,能够引发豆豆、喉痛和痔疮等不良反应。

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