大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题水晶粽是什么粽，水晶粽是用什么做的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、水晶粽是以西米为主要原料，加上各种各样的配料制作而成。其色泽鲜艳，表皮晶莹剔透，外观既美丽，口感又香糯，深受广大民众的喜爱。用西米制作的粽子营养又美味，西米含有的碳水化合物很高，而同时西米的脂肪含量又非常少，适量食用多身体健康有益。水晶粽是端午节节日的食俗，也是传统小吃之一。

2、吃粽子注意事项：

3、吃粽子需避免在睡前吃，特别是后，吃进去的东西更不能完全消化。 

4、吃粽子时，可以搭配新鲜的蔬菜水果，这样做可以促使肠胃更好的蠕动。

5、粽子要趁热吃，如果是有添加肉、蛋黄、油脂等的粽子更不能冷吃，消化差的人一定要注意。

6、消化不好的人不要吃太多，否则会引起消化不良等问题。

7、通常自己包的粽子时效比较短，要及时吃掉。

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