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牛腩牛筋怎么做好吃 牛筋怎么做好吃

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题牛腩牛筋怎么做好吃,牛筋怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、将牛筋清洗干净,切成米块备用。

2、将牛筋下锅焯水,加入料酒,大火烧开煮钟之后捞出备用。

3、准备辅料,葱姜蒜各,郫县豆瓣,排骨酱各,花椒桂皮八角干辣椒小茴香各备用。

4、锅中烧油,将辅料倒入锅中翻炒至出红油,然后加入牛筋炒钟,使香料的香味渗入牛筋中。

5、加入啤酒l,水,生抽老抽各,耗油,十三香,盐,小火慢炖小时,或者使用高压锅压钟(文火炖出来更香)。

6、两个小时后出锅,放上香菜即可。

7、牛筋含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软。

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