大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题排球垫球技术要做到哪三点，排球垫球手法有哪三种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、排球垫球手法有插，夹，提三种，其中插是为了及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

2、夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

3、提是由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

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