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腰椎间盘突出睡什么床好(什么床好)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。腰椎间盘突出睡什么床好,什么床好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、合适的床是保...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。腰椎间盘突出睡什么床好,什么床好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、合适的床是保证孩子良好睡眠的重要条件,目前市场上床的品种很多,弹簧床、软垫床、钢丝床、藤床等,家长在选择时,要从符合孩子身体卫生的角度出发。

2、孩子正处于长身体的时期,千万不能睡过软的床,因为睡过软的床,脊柱很难保持自然的生理弯曲而出现侧弯,影响脊柱的正常发育;在软床上睡觉,肌肉还不得不保持紧张的收缩,睡醒后浑身酸痛;孩子的睡眠时间一般都很长,肌肉过度疲劳会使孩子的睡眠质量下降,长期下去,对孩子的身体发育也会带来不良的影响。

3、 在有条件的家庭,最好能为孩子单独准备一张带围栏的小床,床面是木板的,稍硬些,上面放上平坦的垫子,再铺上褥子,这样的床孩子睡在上面,既舒适、安全,又对身体的发育有好处。

4、 若不能单独为孩子准备睡床,也要把大床上孩子睡觉的地方铺得稍硬些,千万不要让孩子睡在过软的床上。

5、 小儿为何不宜睡软床? 年轻父母疼爱孩子,再加家庭经济条件不错,现在的婴幼儿大多都能睡弹簧床、席梦思,而且父母还喜欢将婴幼儿的床铺得很软,觉得只有这样睡觉才舒服、暖和。

6、然而,睡软床虽舒服,但对孩子的生长发育不太有利。

7、在软床上睡觉,尤其是仰卧睡时,增加了脊柱的生理弯曲度,使脊柱附近的韧带和关节负担过重,时间长了,容易引起腰部不适和疼痛。

8、床铺过软也容易养成蒙被睡觉的习惯,时间一长,被窝里的氧气越来越少,而二氧化碳越积越多,从而导致机体缺氧和二氧化碳潴留。

9、此时,人会突然感到胸闷、气急,有的还出现恶梦、惊叫等现象,使大脑得不到充分休息,第二天起床后感到四肢无力,头晕脑胀。

10、儿童的骨骼骨质较软,可塑性很大,如果长期睡软床,就会有碍脊柱的生长,破坏脊柱正常的生理性弯曲。

11、引起驼背、脊柱侧弯曲、畸形或腰肌劳损,影响生长发育。

12、因此小儿应忌睡软床,床上少铺一些褥子,以不冷为原则,这就是对孩子最大的爱护。

13、 小儿为何应睡硬板床? 小儿出生后,全身器官发育及成长都很快,但脊柱很软,周围肌肉、韧带很柔弱。

14、若让小儿睡在弹簧床或海棉垫上,就容易导致脊柱和肢体骨骼发育变形、弯曲。

15、若床很软、因小儿臂部重量大,会将床压成凹陷,无论是仰卧,或侧卧,脊柱都处于不正常的弯曲状况,久之会形成胸廓下陷或罗锅畸形等。

16、据国外有关研究资料表明,儿童睡于凹陷的软床上,发生脊柱畸形率占60%左右;而睡在木板床上,最大的脊柱畸形率只占5%左右。

17、 婴儿睡棕床会驼背吗? 婴儿的骨骼比较软,韧性比较大,在外界影响下容易发生变化。

18、如果睡眠姿势或坐的姿势不正确,时间过久,就可影响脊柱外形。

19、所以,婴儿的床不宜太软。

20、 棕床是软了些,但婴儿体轻,下陷的程度不会太大,不致造成驼背。

21、 孩子睡摇篮好吗? 摇晃有催眠作用。

22、多少年来,做母亲的都知道利用摇篮使孩子尽快入睡。

23、美国俄亥俄州大学的研究人员发现,摇晃还有益于婴儿的发育。

24、如经常不断地刺激儿童某些运动器官,有利于生长发育,可使他们长得快。

25、在人的内耳,有一个叫前庭的地方,它的功能是接受外界环境的刺激,产生兴奋由神经传到脑,通过反射来维持身体的平衡,可使行走的速度加快,同时掌握行进中的方向。

26、科学家对儿童进行了试验,每天对他们的前庭刺激10分钟,即放在摇篮中摇晃,发现这些儿童身体特别好,身高也超过其他儿童。

27、 但也要注意,不宜让孩子总睡在摇篮里,因为考虑到孩子的脊柱,通常摇篮的硬度是不够的,常睡摇篮会使脊柱变形,每天睡10~20分钟便可以了。

28、有种带轮子的床对孩子比较合适。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。