大家好，我是东南，我来为大家解答以上问题怎么起跑最快没有起跑器，怎么起跑最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、短跑用蹲踞式起跑，也就是借用起跑器加强蹬地效果，中长跑一般采用普通起跑。

2、一脚前一脚后，身体略前倾，两手做预备摆臂姿势。

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