老实人嘴笨记住8句口诀 情商很低怎么办
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1、情商很低要尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。
2、明确底线,让别人明白你可以忍受到什么程度,但注意控制底线的数量,底线太多,很难相处;底线太少,被人欺负。
3、提高忍耐力,学会原谅伤害和侮辱你的人,是提高情商的必备素质。
4、愤怒让人丧失理智,觉得愤怒时,可以选择离开或暂停谈话,并尝试用深呼吸,自言自语,运动等方式平静心情。
5、清楚地了解自己的优势和短板,根据自己情况承担工作,充分发挥自己的优势,弥补自身不足。
6、注意事项
7、在提高情商过程中通常会遇到阻力,列出消耗你精力的事情,系统的分析清单,清除障碍使情商提升更快。
8、坚持学习,不断接受良好的教育来增加智慧,学习和见识新的事物会让人得到快乐,并能提高能力,情商也得到提高。
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