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蒸蛋一般要多长时间才熟 蒸蛋一般要多长时间

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题蒸蛋一般要多长时间才熟,蒸蛋一般要多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。蒸蛋一般要多长时间这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、一般蒸蛋的时间应该控制在钟,时间过长,除了口感变差,蛋白质也会(凝固)变老,让人不好消化。

2、此外,蒸蛋的时间过长,还会让脂肪和胆固醇的氧化程度迅速上升,营养就会大打折扣。

3、可以用筷子插入蒸蛋,看看蒸蛋的底部是不是已经凝结,如果凝结了就是熟了。

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