大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。牙龈增生会好吗，牙龈增生会自己消除吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，根据您的描述建议注意口腔卫生和补充维生素c.建议：你好，建议平时清淡饮食，注意补充维生素c，多食用新鲜的蔬菜和水果等。

2、另外早晚两次刷牙，饭后漱口。

3、少食用辛辣油腻食物，多食用含膳食纤维的食物，例如芹菜，香蕉等，以减少便秘减少上火的程度。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。