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抖脚对身体的危害(抖脚)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。抖脚对身体的危害,抖脚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喜欢抖腿是下意识的一种...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。抖脚对身体的危害,抖脚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喜欢抖腿是下意识的一种表现,它不是病也不需要治疗,习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益,其理由是:这种动作能促进下肢血液循环,维持并增强肌肉关节的活力。

2、抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时,还促进了下肢血液回流,防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。

3、这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令,因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。

4、当人困乏欲睡时,下肢抖动还能抵消一部分疲劳。

5、 大多抖腿者是下意识的,因此也有可能是一种缓解焦虑的表现方式,就像有些人表现在躯体内部一样,抖腿者大多外向,焦虑也就外化了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。