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颈椎骨质增生的日常小偏方

1.豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮12分钟沸即可，经常食用。

2.鲜蘑菇或香菇30克（干品减半），煮汤喝。每天1次，日期不限。

3.大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。

4.⒈先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各1-3分钟。

   ⒉拿揉颈椎两例的肌肉，斜方肌，及两肩井穴3-5分钟。

   ⒊由上至下推揉颈椎棘突1-3分钟。

   ⒋缓慢做颈部屈伸、旋转各20-30次。

5.用药 骨质增生舒宁.贴搭配骨质增生舒宁.液 很专业。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。