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产后月子护理和产后恢复图书推荐(产后月子护理)

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大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。产后月子护理和产后恢复图书推荐,产后月子护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不要吃辛辣食品,还要注意食品的卫生,适量补冲一些维生素,多吃瓜果蔬菜,荤素合理搭配。

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