大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。开肩的好处与坏处，开肩的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、开肩其实就是拉肩膀的韧带了 开完后会灵活些 上次开完感觉肩膀酸酸的 不过很舒服。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。