大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。21岁长高还有希望吗，21岁后又长高了10公分很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.建议：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.医生询问：。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。