大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。空腹喝米汤有什么好处，喝米汤有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。

2、米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。

3、清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。

4、”就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人是用米汤当参汤，每每有奇效 米汤为什么会有这样大的功效？《本草纲目拾遗》中做过解释：“米油，力能实毛窍，最肥人。

5、黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。

6、”熟地，即地黄的再制品，是中医常用的补血药。

7、所以，吃不起人参的老百姓、没奶水吃的婴儿，喝米汤确实能强健身体。

8、张学良成年后身体很好，不用说，就是米汤为他弥补了先天的身体缺陷。

9、不过，这里说的米汤必须是大锅饭中熬出的米汤，并要达到粘稠的程度才有效，米少或者太稀，都不行。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。