黄鳝怎么炖汤营养好 黄鳝怎么炖汤有营养
2024-07-04 02:09:11
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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题黄鳝怎么炖汤营养好,黄鳝怎么炖汤有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、用料:黄鳝、莴笋、蒜、姜、胡椒粉匙、鱼露匙、水适量、植物油匙、黄酒匙。
2、新鲜黄鳝清洗干净,切米长段备用。
3、莴笋去皮,切成滚刀块备用。
4、锅内倒植物油,将蒜和生姜片倒入煸炒出香。
5、倒入黄鳝进行翻炒,直到变色。
6、加黄酒后盖一下锅盖,再打开,使黄鳝充分吸黄酒。
7、加清水,倒入莴笋煮开后小火钟左右,加鱼露、胡椒粉等调味即可。
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