生活

当前位置/ 首页/ 生活/ 正文

黄鳝怎么炖汤营养好 黄鳝怎么炖汤有营养

导读 大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题黄鳝怎么炖汤营养好,黄鳝怎么炖汤有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!大家好,业小...

大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题黄鳝怎么炖汤营养好,黄鳝怎么炖汤有营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

大家好,业小编来为大家讲解下。黄鳝怎么炖汤有营养这个很多人还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、用料:黄鳝、莴笋、蒜、姜、胡椒粉匙、鱼露匙、水适量、植物油匙、黄酒匙。

2、新鲜黄鳝清洗干净,切米长段备用。

3、莴笋去皮,切成滚刀块备用。

4、锅内倒植物油,将蒜和生姜片倒入煸炒出香。

5、倒入黄鳝进行翻炒,直到变色。

6、加黄酒后盖一下锅盖,再打开,使黄鳝充分吸黄酒。

7、加清水,倒入莴笋煮开后小火钟左右,加鱼露、胡椒粉等调味即可。

本文黄鳝怎么炖汤有营养到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。