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100克开心果的营养成分 每100克开心果含多少蛋质白

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题100克开心果的营养成分,每100克开心果含多少蛋质白很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、每开心果含蛋白质,其中热量高达卡,属于高热量食物。

2、开心果,又名必思答,绿仁果等。阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名"无名子",类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。

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