大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。胡耀中真气运行法教学视频，胡耀中很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、  真倒是真的，但是辟谷最好不要自己一个人做，最好在老师的指导下进行。

2、胡耀中老师的辟谷还是比较专业的，建议你们去看看  。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。