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怎样才能瘦小肚子最有效的方法(怎样才能瘦)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。怎样才能瘦小肚子最有效的方法,怎样才能瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、额!...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。怎样才能瘦小肚子最有效的方法,怎样才能瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、额!真的瘦了还吃必胜客啊~~不要拉- -||| 减肥贵在自己的信心努力还有毅力! 减肥方法好多.比如针灸减肥.不过这个节食是很痛苦的.其实刺激穴位抑制食欲.身体到是疼就是要坚持管住自己的嘴嘴~~ 蛋白埋线减肥.跟针灸是一样的 只是把可吸收线体放进身体里长期刺激穴位.更久的抑制食欲.这个方法也要忌口的.效果比针灸来的快.但是费用比针灸要高!而且要做2次以上才会见很好的效果!(胖的厉害的朋友) 还有按摩减肥.我有个朋友很胖的.2个月的按摩减肥几乎就是每天瘦一斤..效果真的有了~~ 0 0还很不错呢.其实也要忌口.但相比针灸好点吧!费用一般不贵但是用的按摩收紧皮肤的药膏膏就很贵了- -||| 还有就是减肥药拉..18岁以上身体健康的人可以选择药物减肥.但别盲目哦~最好有朋友用过有效果的或者有质量保证的! 减肥是个慢慢累积的过程.不要一天就要瘦好多.那不大现实还对身体不好.最好是运动跟食、适度节食! 少吃油炸的甜的食物 多吃蔬菜跟水果 晚饭用水果蔬菜来代替 慢慢的就要效果了!我还有个大学舍友是用跳绳瘦下来的! 天呐~~每天2000下!!好辛苦不过真的有效果哦~~~她也是放弃了晚餐! 加油~~ 减肥没有失败的 只有放弃的 !。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。