大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。胃胀恶心胀气嗝气，恶心胃胀想吐嗝气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议合理饮食，以防积滞伤及脾胃;戒烟酒，忌过食辛辣，以避免对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅，以免情志刺激，必要时做一下胃镜检查，慢性胃炎的治疗以抗幽门螺杆菌为主，对腹胀，消化不良等不适进行对症治疗。

2、饮食应该避免生冷刺激性的食物，戒烟酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。