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胡桃是什么食物 胡桃是什么水果

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大家好,我是东南,我来为大家解答以上问题胡桃是什么食物,胡桃是什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、胡桃,中文别名,核桃,是补血的水果中不得不说的食物之一,它具有很高的营养价值,被称为长寿果,每核桃中,含脂肪,核桃中的脂肪百分之亚油酸,百分之亚麻酸,蛋白质为,蛋白质属于优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质,此外还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BB糖类、烟酸等成分;

2、无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,胡桃都有补血养气的良好功效, 原产欧洲东南部及亚洲西部,在华北、西北、西南、华中等地均有大量栽培,长江以南各省较少,发现了距今约年磁山文化遗址出土的胡桃,修改了所谓汉代张骞引自西域的说法。

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