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1、指队员在比赛中违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

2、包括侵人犯规和技术犯规两类。

3、对犯规的队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

4、在2×20分钟的比赛中，一队员侵人犯规或技术犯规达五次；在4×12分钟的比赛中，一队员侵人犯规或技术犯规达六次，得到通知后必须自动退出比赛。

5、 　　违例 　　比赛中，队员有违反规则的行为但未造成犯规，叫做“违例”。

6、包括带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、攻防中的干扰球、三秒钟、五秒钟、十秒钟、三十秒钟以及使球出界和掷界外球、罚球、跳球时违反规则等。

7、对各种情况的违例均有不同的处理和罚则。

8、 　　侵入犯规 　　指球进入比赛状态，活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。

9、 　　依据是： 　　⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触； 　　⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触，都有权占据没有被对方队员占据的位置； 　　⑶如果发生了身体接触的犯规，应由造成身体接触的队员负责。

10、比赛中，队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置，以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。

11、除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外，不准用手触及对方。

12、裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。

13、动作粗暴或违反体育道德的犯规，予以警告或立即取消其比赛资格。

14、 　　双方犯规 　　指比赛双方2名队员同时互相犯规。

15、在登记犯规队员一次犯规后，由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛。

16、如果双方犯规的同时投球命中得分，由得分队的对方队员在端线外掷界外球继续比赛。

17、当一起双方犯规和另一起犯规同时发生时，登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始。

18、 　　技术犯规 　　指队员违反运动道德的行为与对手未发生身体接触的犯规。

19、漠视裁判员劝告，同裁判员谈话、接触没有礼貌，或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等，均判作“技术犯规”。

20、场上队员技术犯规，由对方罚球两次。

21、犯规性质严重或坚持不改者，则取消比赛资格。

22、场外教练员、替补队员技术犯规时，由对方罚球两次。

23、无论罚中与否，都由罚球队在边线中点外掷界外球，继续比赛。

24、教练员在一场比赛中有两次技术犯规或由于其本人、助理教练、替补队员或任何与球队有关人员违反运动道德，累计被判三次技术犯规，则取消该场比赛资格，并责令其离开球场，由助理教练员或队长代理其职务。

25、 　　全队七次犯规 　　在2×20分钟赛制的每半时（决胜期是下半时的继续），一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计达七次后，再发生犯规，均判给对方两罚球。

26、若是控制球队的队员犯规时，则登记该队员一次犯规后，由对方在就近边线外掷界外球继续比赛。

27、此规则由国际篮联于1984年在慕尼黑会议上修定并开始执行。

28、在此之前执行“全队七次犯规”执行一加一罚球规则。

29、 　　五次犯规 　　在2×20分钟赛制比赛中，队员侵人犯规或技术犯规共达五次者，必须自动退出比赛，由同队队员替补继续比赛。

30、 　　球回后场 　　也称“回场球违例”。

31、当控制球的队球已进入前场后，不得使球回后场；否则判违例。

32、这一限制适用于前场掷界外球、抢篮板球和抢断球时。

33、宣判球已回后场，有三种情况：⑴球进入后场前最后触球；⑵球已触及后场；⑶该队队员首先触及球，球已触及后场。

34、由防守队在中线界外延长线处骑跨站立掷界外球。

35、 　　三秒钟规则 　　比赛中，控制球一方的队员（徒手、持球或运球）在对方限制区内停留超过三秒钟，即判违例，由对方在就近端线掷界外球。

36、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一条线都算位于限制区内。

37、三秒钟的限制在所有掷界外球的情况下均有效。

38、当投篮的球正在空中、抢篮板球或死球时，不受三秒钟规则限制。

39、 　　五秒钟规则 　　以下三种情况均判五秒钟违例： 　　⑴比赛中，持球队员在五秒钟内未传球、投球、滚球或运球时； 　　⑵掷界外球时，队员从他可处理球起，五秒钟内未将球传给场内队员时。

40、以上两种判给对方在边线掷界外球； 　　⑶罚球队员得球后在五秒钟内未进行投篮，判取消该次罚球权。

41、 　　十秒钟规则 　　比赛中，进攻队从后场控制活球开始，必须在十秒钟内使球进入前场，否则将判违例，由对方在边线掷界外球继续比赛。

42、此规则由国际篮联于1948年在伦敦会议上制定并开始执行。

43、1961年后一度取消。

44、1973年重新恢复。

45、从2000年起，又将十秒钟改为七秒钟。

46、 　　三十秒钟规则 　　比赛中，一个队在场上控制活球时，必须在三十秒钟内投篮，否则被判违例，由对方在就近边线掷界外球。

47、如在三十秒钟内球被对方打出界外，不应重新计算三十秒钟，该队掷界外球入场后，必须在三十秒钟的剩余时间内完成投篮；裁判员为了保护受伤队员而中止比赛，并由原控制球队掷界外球，三十秒钟要连续计算。

48、此规则由国际篮联于1956年在墨尔本会议上讨论通过，并于1957年开始执行。

49、从2000年起，又将三十秒钟改为二十四秒钟。

50、 　　带球跑 　　也称“持球移动”。

51、比赛中，持球队员合法停步后，已确定了中枢脚，可在投篮、传球时提起，但必须在落地前将球出手；开始运球时，在球离手前，中枢脚不准离地。

52、否则两者均判违例，由对方在边线掷界外球。

53、 　　干扰球 　　比赛中，队员对球篮上空的球进行干扰，即判违例。

54、 　　包括： 　　⑴在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球； 　　⑵当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮； 　　⑶当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。

55、其罚则是：如攻方违例，不得分，并将球判给对方在罚球线的延长边线外掷界外球。

56、守方违例，判给投篮队员得2分。

57、如在3分投篮区投篮，则判得3分。

58、由守方在端线后掷界外球重新开始比赛。

59、 　　中枢脚 　　指获球队员与地面保持接触作轴的脚。

60、规则规定，队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。

61、一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

62、在移动或运球中接到球，可以按下列情况停步并确定中枢脚：如果一脚正接触地面，另一脚一接触地面时，原先那只脚就是中枢脚；如果双脚分先后着地，先着地的脚为中枢脚；如果双脚离地且双脚同时着地，则任一脚都可以做中枢脚。

63、一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

64、在比赛中，如持球突破、运球转身、原地投篮、急停跳投、转身投篮以及传球等技术的应用，都必须确定中枢脚。

65、 　　进入比赛状态 　　比赛中，下列情况表明进入比赛状态： 　　⑴裁判员进入圆圈执行跳球或进入罚球区执罚； 　　⑵在掷界外球的情况下，当队员站在掷界外球地点可处理球时。

66、 　　球成活球 　　比赛中，下列情况表明球成活球： 　　⑴跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时； 　　⑵裁判员将球递交给罚球队员，该队员可处理时； 　　⑶掷界外球，球接触场内队员时。

67、 　　球成死球 　　比赛中，场上发生任何违例、犯规、争球等情况而裁判员鸣哨时，即为“死球”，计时员立即拨停计时钟。

68、当球中篮时也为死球，但只在比赛最后2分钟和任一决胜期的最后2分钟内停止计时钟。

69、 　　阻挡 　　侵人犯规的一种。

70、指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。

71、如防守队员双脚同时着地，也面对对手，但两脚距离过宽，如持球队员撞及防守队员的腿部，应判防守队员阻挡犯规。

72、持球队员突破腾空时，防守队员未占据通道，待持球队员腾空后才移至通道，如发生冲撞，应判防守队员阻挡犯规。

73、 　　垂直性原则 　　比赛时，队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空（圆柱体）活动。

74、系保护队员在其所占之地面和垂直上空的空间。

75、是判断是否侵人犯规的依据之一。

76、当队员违反这一原则而与对方发生身体接触，即有可能被判为犯规。

77、如防守队员超出他的圆柱体将胳臂放在进攻队员上方，以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时，判防守队员侵人犯规；进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作，从而失去垂直位置并造成身体接触，判进攻队员撞人犯规。

78、 　　罚球 　　比赛中对队员犯规的一种判罚。

79、队员在罚球线后不受阻碍的情况下投篮，是篮球比赛得分的组成部分。

80、罚中得1分。

81、以下情况取消罚球队员的该次罚球权：⑴罚球时脚踩罚球线；⑵在球未触及篮圈前过早地进入罚球区；⑶在五秒钟规定时间内球未出手；⑷投出的球没有触及篮圈。

82、比赛中，罚球命中率的高低对比赛胜负影响很大，故已为篮球运动技术训练内容之一。

83、 　　争球 　　比赛时，当双方各一名或多名队员各用手紧握住球（不是采用粗野动作），任何一方无法单独抢到球时，判为争球。

84、由双方争球队员在就近的圆圈内跳球，继续比赛。

85、遇特殊情况的争球，如双方队员同时使球出界，或裁判无法判定是谁使球出界，应由两个有关队员在就近圆圈内跳球。

86、当比赛中球停在篮圈的支颈上时，就在罚球线上由双方任一队员跳球。

87、 　　跳球 　　用于比赛开始或在比赛中发生争球时。

88、双方各一名队员站在圆圈内，由裁判员将球垂直抛起，在球到达最高点后由跳球队员进行拍击。

89、每一跳球队员只能拍球两次。

90、非跳球队员在球被跳球队员拍击前站在圆圈外，待跳球队员拍击到球后方能抢球。

91、如双方跳球队员均未拍到球而球已触及地面，应重新跳球。

92、 　　决胜期 　　比赛时间终了双方相等时，延长5分钟继续比赛，称为“决胜期”。

93、必要时可延长几个5分钟，直到分出胜负为止。

94、第一个决胜期前，两队应重新选择球篮。

95、以后每增加一次都应互换一次球篮。

96、每个决胜期前休息2分钟，开始时在中圈跳球继续比赛。

97、比赛中每队可请求暂停一次。

98、决胜期是下半时的继续，故全队七次犯规规则继续适用。

99、 　　暂停 　　是教练员在比赛中直接向队员布置新的作战计划，解决临场关键性问题的机会。

100、规则规定，对于2×20分钟的比赛，每队上半时允许请求两次暂停，下半时允许请求三次暂停；对于4×12分钟的比赛，每队每半时（两节）的比赛时间内允许请求三次暂停，上、下半时不得挪用。

101、每一决胜期也允许一次暂停。

102、每次暂停的时间为1分钟。

103、教练员请求暂停时必须亲自到记录员处，做出规定的手势，明确提出暂停要求。

104、如比赛场有电动装置，则不必离开席位，可使用电动装置请求暂停。

105、记录员在球成死球并停止比赛计时表时，利用信号立即通知裁判员。

106、 　　换人 　　也称“替换”。

107、指替换场上队员。

108、替换队员时，替补队员应向记录员报告被替换队员的号码，坐在替补队员席上做好替换的准备；待替换信号发出后，经裁判员允许方能入场参加比赛。

109、无论一次替换几名队员都应尽快进行，如无故延误时间，宣判该队一次暂停。

110、替换五次犯规队员，被取消比赛资格的犯规队员和因受伤不能参加比赛的队员，要在1分钟内完成。

111、 　　掷界外球 　　指比赛中某队获得控球权重新开始比赛的方法。

112、有端线、边线和中场线延长线外掷界外球三种。

113、掷界外球的队员不得违反下列规定：在可处理球时，不得从裁判员的指定地点横向移动超过大约1米；在球未接触另一队员前在场内与球接触；在球离手前时间超过5秒钟；球离手时脚踏场地；球离手后球越过篮板传给场上另一队员；球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮；同队队员在对方限制区内停留超过3秒钟等。

114、违反上述规定，将球判给对方在原掷界外球地点掷界外球。

115、 　　控制球 　　指队员拿着或运着活球、或当掷界外球队员可处理球时，为队员控制球；该队的队员控制球，或球在同队队员之间传递为球队控制球。

116、只有当对方控制球、或球成死球后，该队才失去对球的控制。

117、篮球比赛对控制球的争夺很激烈，某一队员、队获得控制球，表明这个队由防守转为进攻。

118、每次控制球时间为三十秒钟，都有投篮得分或获得两次和三次罚球的机会。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。