大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。内增高鞋垫几厘米合适，内增高鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个无所谓好不好，其实脚底的七筋八络也对应人体的内脏，穿内增高鞋走起路来侧重点不同。

2、也许会有一些影响，我个人是发现只要我那天穿了增高鞋，大便就没有规律。

3、而且穿久了，脚板上的青筋会暴出，不过高了也能增加自信。

4、但是不如运动鞋舒服 ,19岁骨骼还没愈合好呢，不建议穿，不过有个小窍门。

5、可以每天背对墙壁站立半小时，要很挺拔的那种，墙对人体有一种推力。

6、而且笔直的站立也可锻炼体形，以后自然而然抬头挺胸地走路，看起来会高很多。

7、至少要坚持几年哦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。