大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。手擦眼睛致失明的原因，手擦眼睛致失明很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用手揉眼睛害处很多。

2、不注意卫生还总是用脏手揉眼睛，把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时还会把手上的沙粒揉进眼睛里。

3、接触用手揉眼睛的人，就会被传染上相同的眼病；如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。

4、若眼睛里进了沙子等异物，用手揉眼睛就好似用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病。

5、 消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。

6、除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。

7、有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。

8、 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。

9、眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。

10、除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。

11、熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。

12、此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。

13、用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。

14、 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。

15、 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。

16、不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

17、 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。

18、如此眼底部会有舒服的感觉。

19、重复做3～5次。

20、 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。

21、重复做3次。

22、眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。

23、除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

24、 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。

25、上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。