大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。耳鸣偏方简直太神了，介绍8种治耳鸣的偏方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 

多吃有活血作用的食物。

2、 2、多吃含锌丰富的食物。

3、 3、含维生素C、E蔬菜及干果。

4、 4、适当摄入维生素D含量丰富的食物。

5、 禁忌食物如下： 忌食腥膻发物 2、忌食辛辣刺激性食物 3、忌食高脂肪饮食 耳鸣要早期预防，要休息好注意睡眠，还要注意调整好心态，保持乐观积极的生活态度，注意日常的锻炼，每天坚持喝2杯左右：御浓清洱搽，可以激活耳神经，恢复听力功能!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。