消水肿最快的三种食物(消肿的食物)
2024-06-03 02:23:20
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。消水肿最快的三种食物,消肿的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.中医说消肿,可...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。消水肿最快的三种食物,消肿的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.中医说消肿,可以多吃利水祛湿药膳,例如用:木棉花、棉茵陈、扁豆、苡米、大福皮、灯芯花熬粥(这叫做“祛湿粥”)会有效的。或从西医角度看,水肿是因为身体中水代谢不正常,大多数情况是维他命B1缺乏造成,您不妨试试每天三次,每次两粒(共计100mg)内服维他命B1药丸,我想能奏效。如果无效,那就要延医诊治,不要耽误。因为有些病引起水肿是脏器的变化所致,不是一般问题。例如由于甲状腺分泌低下,引起的粘液性水肿,就是不能光靠服食维他命B1就能解决问题的。为慎重起见还是看看医生为好。
2.如果你是水肿,可以在煮米饭的时候加一些薏米,薏米有除湿的功效,蔬菜里冬瓜有利尿的功效,你可以多吃一些,百济新特药房提示,另外,多喝水可以加速新陈代谢,使多余的水排出体外,一些有氧运动可以让你体内的水以汗液的形式排出体外。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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