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血压90一140吃什么降压药(90一140高血压吃什么药)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。血压90一140吃什么降压药,90一140高血压吃什么药很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。血压90一140吃什么降压药,90一140高血压吃什么药很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。

2、一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 。

3、在当地医生指导下选择降压药如:心通定。

4、最好选择缓释片如波依定或者寿比 山口服,血压更平稳。

5、 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。

6、有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。