大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。湿气重尽量六不吃，内湿怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在腿弯处内侧骨头下方有一个穴位叫做阴陵泉穴是治疗湿气的穴位。

2、每天坚持按揉就会有所改变。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。