大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。杨氏减肥茶一月能瘦几斤，杨氏减肥茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、减肥茶效果有时有用但不是很明显，要减体重我建议多运动。

2、减腰的话压腿后双手抱头后往腿方向压。

3、或者做仰卧起坐。

4、减腿平脚去跑，不可用脚尖不然会出现肌肉。

5、对于女生不好看。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。