滑雪怎么滑单板(滑雪怎么滑)
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1、助跑后,保持身体的平衡,适应好了就可以慢慢加快速度。
2、 去静之湖滑雪时,工作人员服务特好,有滑倒马上有人扶,不懂滑,教练很耐心的教,网上搜了一些要点看一下 (1)量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高的相应雪场滑雪。
3、 (2)靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如是。
4、 (3)严防相撞:滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。
5、就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。
6、 (4)不要冒险:不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。
7、一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全 (5)安全摔倒:摔倒后不要随意挣扎,尽量迅速降低重心向后坐。
8、一般情况下,可以举手和双臂,屈身,任其向下滑动,要避免头号部朝下,更要避免翻滚。
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