大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。心理养生的调节阀是什么，心理养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、指需要精神上保持良好状态。

2、保障身体的正常机能。

3、达到防治疾病的目的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。