大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。十字固女王隆达罗西，十字固很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、原理：简单点说就是杠杆原理，对方的腹部就是支点，在掰你手腕的就是用力点，而你在反抗的同时也会形成阻力点。

2、 当对方（使用十字固的人）发力的时候，你的肘关节处于严重的过伸状态，有非常疼痛的感觉（如果处于旋前位的话，他的肘关节可以随着腹部一起弯曲了，不能达到过伸状态）如果继续发力，被锁者的肘关节周围的任何刚性骨质结构都可能骨折，轻的也可能造成韧带或肌腱拉伤，所以是十分危险的！模仿时一定要慎重！算了！还是严禁模仿吧！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。