大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。感到孤独时如何调节自己的心情，感到孤独很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、因为你心灵空虚，找几个好的朋友谈谈心，找个自己认为喜欢的事情去做做。

2、以便打发自己无聊的时间，日久了你就会感觉到你学会了很多东西，再也不会感觉孤独了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。